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Introduction par une sophrologue Manosque La sophrologie est une pratique de plus en plus populaire dans le domaine de la santé mentale et physique. Elle permet de mieux gérer le stress. La sophrologie permet de gérer son système émotionnel. Celle ci aide à gérer les...

Je suis sophrologue Aix en Provence , je pratique la Sophrologie. La sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui permet de mieux gérer le stress, les émotions et les douleurs. Elle se développe dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo...

Les émotions Les émotions sont une partie intégrante de notre expérience humaine. Effectivement, qu'elles soient positives ou négatives, elles peuvent influencer notre bien-être mental et physique. Cependant, , les émotions peuvent devenir intenses et nous laisser...

Une approche puissante pour surmonter les blocages émotionnels La sophrologie est une méthode de développement personnel qui aide les personnes à gérer leur stress, à améliorer leur sommeil, à atteindre un état de relaxation profonde, à améliorer leur confiance en soi...

  Comment ce livre peut vous aider à vous épanouir? Le développement personnel est un concept qui consiste à travailler sur soi-même. C'est également s'épanouir. Ainsi, c'est améliorer sa vie et atteindre ses objectifs. IL est important de comprendre que cela ne se...

Certains couples n'ont pas la facilité de concevoir naturellement des enfants . Ils doivent passer par un parcours de PMA (procréation médicalement assistée). Ce parcours est éprouvant physiquement et psychologiquement. Je connais bien ce parcours car je l'ai vécu...