Certains couples n’ont pas la facilité de concevoir naturellement des enfants . Ils doivent passer par un parcours de PMA (procréation médicalement assistée). Ce parcours est éprouvant physiquement et psychologiquement. Je connais bien ce parcours car je l’ai vécu pendant 6 années.
Je propose avec ce petit guide de vous accompagner avec la sophrologie et l’EFT (Emotional Freedom Technique) ainsi je vous accompagne professionnellement tout en témoignant de mon expérience personnelle.
J’ai pris en compte tous nos ressentis, nos ascenseurs émotionnels, nos douleurs , notre appréhension qui arrivent très rapidement quand nous devenons des pmettes .
Grâce à un QR Code, vous avez accès à des séances de sophrologie en audio et en illimitée.
J’espère que ce petit guide vous accompagnera au mieux en espérant vous apporter de la douceur dans ce parcours .
Ecris par une personne qui connait bien ce parcours pour l’avoir vécu, ce livre vous accompagne à travers les différentes étapes en vous comprenant.
Vous pouvez vous le procurer sur Amazon.fr https://www.amazon.fr/c%C3%A9tait-facile-saurait-petit-sophrologie-ebook/dp/B09YMDHWLW/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=EOSZKRXF2DMV&keywords=si+c%27%C3%A9tait+facile+ca+se+saurait&qid=1682162224&sprefix=si+c%27%C3%A9tait+facile+ca+se+saurait%2Caps%2C77&sr=8-1
La sophrologie et l’EFT sont des techniques qui peuvent être utilisées en complément de la PMA . Pour aider les couples à mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions liées à cette période difficile de leur vie.
La sophrologie par exemple, peut aider à réduire le stress et l’anxiété grâce à des exercices de respiration et de relaxation musculaire.
Elle peut également aider à visualiser la réussite de la PMA . Elle aide à renforcer la confiance en soi , en permettant aux couples de se concentrer sur les aspects positifs de leur parcours.
Quant à l’EFT, elle est une technique qui consiste à tapoter sur certains points spécifiques du corps en se concentrant sur un problème émotionnel ou physique. Elle peut aider à réduire le stress, l’anxiété, les douleurs et les blocages émotionnels liés à la PMA.